🎨Thème Le bonheur est-il une quête effrénée ou une attention à ce qui nous entoure ? Dans cet essai, l’auteur questionne le bonheur à la croisée de la philosophie, de la psychologie et de la poésie. Aucune recette magique mais une invitation à explorer 16 formes de bonheur pour réapprendre à voir ce qui nous comble vraiment. 🖋️Résumé Le livre classe les bonheurs en trois catégories : sentir, penser et agir. Notre société court après le plaisir immédiat, ce bonheur hédoniste, éphémère et souvent vide, alors qu’il existe des joies plus durables, comme la paix intérieure, le sentiment d’être à sa place ou encore l’extase mystique. Selon l’auteur, le bonheur est aussi une énergie qui se vit dans l’action et le choix. Et ce n’est pas tout : les bonheurs cognitifs, ceux qui naissent de notre regard sur le monde, sont tout aussi puissants : comprendre, contempler la beauté d’un paysage ou d’une œuvre d’art, s’absorber à une tâche… Autant de façons d’apprécier les événements, sans chercher à...
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