Nicotine, écrans 📱, jeux, sucre 🍭, porno, sport, achat compulsif, magie,…Ces addictions, grandes ou petites, nous volent ce qu’il y a de plus précieux : notre liberté de choisir. Ce livre, à la fois pratique et spirituel, propose de comprendre les mécanismes de l’addiction et de retrouver le goût de la vraie liberté.
L’addiction n’est jamais un hasard. Elle naît d’un mal-être, d’un manque à combler : ennui, colère, frustration, angoisse… Elle promet un réconfort immédiat, mais ne fait que creuser le vide 🫥. C’est une maladie complexe : biologique, psychologique, environnementale, face à laquelle ne ne sommes pas égaux.
Retrouver sa liberté, c’est d’abord accepter que le mal soit toujours plus facile que le bien. C’est choisir de sortir de sa zone de confort, de renoncer aux plaisirs immédiats pour construire 🏗️ un bonheur qui libère. La Bible appelle ces luttes intérieures des « passions » : des refuges qui peu à peu deviennent des prisons. Pour s’en extraire, il faut conserver un désir qui motive et une discipline de vie qui permet de poser les bons choix 🧭.
Dans ce livre, l’auteur ne te juge pas, il te tend la main. À travers des travaux pratiques, des encouragements spirituels et des prières de libération, il t’invite à mieux te connaître, à comprendre que ton corps est sacré et ton histoire sainte. Dans une société où l’addiction est devenu la norme, il propose de choisir l’effort 🏋️ et la confiance en Dieu pour reconquérir ta liberté intérieure.
Je ne suis pas un thérapeute, plutôt un patient expert, mais je connais la souffrance : pas celle qu’on raconte dans les livres, mais celle qu’on subit à travers les épreuves de la vie… et la dépendance en est une.
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